Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli.
Marek Aureliusz
Narzekając na swój los skupiasz się na tym co złe i nie dostrzegasz dobra, które Cię spotyka - przychylnych dla Ciebie ludzi.
Skupiasz swoją uwagę na niepowodzeniach i dostrzegasz ich coraz więcej, utwierdzając się w przekonaniu, że życie jest bez sensu i masz pecha.
Dostrzegając dobro, które cie spotyka, możesz na chwile zapomnieć o problemach. Przypominasz sobie radosne chwile, wpadasz na kreatywne pomysły i Twoje życie staje się kolorowe.

Weź kartkę papieru i długopis, wypisz choćby najgłupsze rzeczy, które sprawiają że jesteś szczęśliwy.
Wypisz ich jak najwięcej.
Dopisuj na bieżąco to, co dobrego cię spotkało.
Codziennie przed snem przeczytaj kilka punktów z kartki.
To nic nie kosztuje.
Sposób myślenia -
prosta zmiana ,
wielkie skutki.
http://demotywatory.pl/3232501/Sposob-myslenia

http://demotywatory.pl/3926688/Grunt-to-pozytywne-myslenie

http://miluniostm.nextore.pl/ebooki/bezgraniczny__w_pogoni_za_szczesciem_p33591.xml
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz